Lácteos
Frutas y verduras
Pan y cereales
Grasas y azúzares
Come verdura, no es una locura
Mete en la olla zanahorias y cebollas.
En la sartén el pimiento está muy bien.
La fruta da salud y por eso comes tú.
El melón me gusta mogollón.
4ºA
La verdura es buena para la salud
y además de eso nos da juventud.
Si no te quieres enfermar, vitamina C has de tomar.
Nosotros estamos muy vitales
porque las verduras nos dan minerales.
Los aguacates están muy buenos
y por eso nos los comemos.
Mucha fruta hay que tomar
para este rap poder cantar.
4ºB
Toma leche todas las mañanas
está muy rica y es requetesana.
El yogur de fruta o natural
para la merienda es ideal.
También debes comer queso
te da calcio para los huesos.
4ºB
Toma leche, yogures y queso
tienen calcio que hace fuerte los huesos.
Al yogur de limón o de fresa, hazle un hueco en la mesa.
El queso está muy rico
y hay de muchos tipos:
tierno, cheddar, azul o emental.
4ºA
Come chocolate, nubes y galletas
en un cumpleaños o en las fiestas.
No te pases con las chucherÃas
porque tienen muchas calorÃas.
Son muy dulces las piruletas
te pican los dientes y las muelas.
Hamburguesas, pizzas y demás
come de vez en cuando nada más.
Son muy malas para el corazón
porque te suben el colesterol.
4ºA
Las grasas están muy ricas
pero hay que comer muy poquitas.
Si tu comes mucho chocolate
te pondrás como un elefante.
Están muy ricas las patatas fritas
y además te dan mucha energÃa.
4ºB
Como carne, huevos y pescado
de esta forma crecerás más sano.
Toma suficiente cantidad y no te olvides de la variedad.
Sardina, trucha, gallo y lenguado
¡ay, como me gusta el pescado!
El filete te pone muy fuerte.
Come huevos que están muy buenos.
4ºB
Carne y pescado te hacen crecer
asà que proteÃnas debes comer.
Los huevos fritos están muy ricos
pero los más sanos están cocidos.
También carne debes comer
porque hierro debes tener.
Comer legumbre es buena costumbre.
Al pescado... ¡dale un buen bocado!
4ºA
Los carbohidratos te dan energÃa
y para tu cuerpo son la gasolina.
Las patatas, no las comas fritas,
cómelas cocidas que están más ricas.
Si comes pan dirás "ñam,ñam".
Si comes cereales saltarás por los valles.
Si comes pasta nunca dirás basta.
Come arroz y serás muy veloz.
4ºA
Para hacer ejercicio o para estudiar
muchos carbohidratos debes tomar.
si tú quieres tener energÃa
come pan cada dÃa.
Mucha pasta debes comer
un poco de queso le puedes poner.
El desayuno es importante
come cereales hasta hartarte.
4ºB