- Conocer los grupos de alimentos, las sustancias que nos aporta cada uno de ellos y sus funciones.

 

- Comprender la importancia que una dieta equilibrada tiene para la salud.

 

- Conocer los beneficios que repartir la ingesta diaria en cinco comidas tien para la salud.

 

- Fomentar el hábito de realizar un desayuno adecuado y nutritivo.

 

- Desarrollar una actitud favorable a probar alimentos nuevos descubriendo distintos sabores, olores y texturas.

 

- Promover una actitud positiva ante la ingesta de frutas y verduras.

 

- Relacionar los hábitos de alimentación con sus efectos (beneficiosos o perjudiciales) sobre la salud.

 

- Desarrollar una actitud crítica hacia sus propios hábitos alimenticios a partir del análisis y la reflexión.

 

- Desarrollar una actitud de interés y respeto hacia el cuidado del cuerpo.